Quiz sevrage tabac
Le niveau de dépendance au tabac

Le niveau de dépendance au tabac

Le niveau de dépendance au tabac

Ce test va vous permettre de déterminer votre niveau de dépendance au tabac, en fonction des résultats obtenus aux questions. Connu sous le nom de test de Fagerström, il a été créé par Karl Olov Fagerström en 1978 et comportait initialement 8 questions.

Pour avoir des résultats clairs, il faut répondre en toute sincérité.

Au réveil, après combien de temps fumez-vous votre première cigarette ?

Est-il difficile pour vous de ne pas fumer dans un lieu interdit (bibliothèque, école, cinéma, etc.) ?

Quelle est la cigarette que vous aurez le plus du mal à abandonner ?

Combien de cigarettes fumez-vous par jour, en moyenne ?

Est-ce que vous fumez beaucoup plus de cigarettes dans les premières heures de la matinée que durant le reste de la journée ?

Est-ce qu’il vous arrive de fumer même lorsque vous êtes malade au point de devoir rester au lit presque toute la journée?